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こんにちは！ パーソナルトレーナーの元木です。 今日はトレーナーとしての『強みの作り方』というテーマです。 強みがないと埋もれる時代 近年トレーナーになる人数は急増しているのではないかと思います。 都内であれば各駅に１つ… 続きを読む

こんにちは！ パーソナルトレーナーの元木です。 今日は本の紹介です。 トレーナーにオススメの本 Vol.66 「運動脳」 「スマホ脳」「ストレス脳」「最強脳」といった脳にフォーカスして執筆しているアンデシュ・ハンセン氏が… 続きを読む